【天王寺】お酒を飲みながらボディメイク「筋肉増強居酒屋 ダブルバイ」

【天王寺】筋肉増強居酒屋 ダブルバイ

「美味しく、楽しく、呑みながら理想の体に」とのコンセプトのこちらのお店は、筋肉増強居酒屋 ダブルバイさん。

店頭には、ダンベルやトレーニングベンチが置かれています。

メニュー

筋肉増強居酒屋と言うだけあって、メニューすべてにPFCバランスが表記されています！

※PFC・・・たんぱく質(protein)、脂質(fat)、炭水化物(carbohydrates)の略。

また、糖質制限、脂質制限どちらにも有効なメニューがあります。

低糖質、低脂質のコースもあります。

ダイエット中でも食べられるメニューがたくさん

ローストポークは、脂の少ない豚ヒレ肉を4時間半かけて低温調理しているそうです。

大根餃子は、餃子の皮を大根に置き換えているため、糖質オフです。

衣がおからで、こちらも糖質オフ。

卵の白身のみを使ったオムレツ。

脂質も糖質もオフです！

キャベツ焼売は、鶏肉のひき肉を使用していて皮はキャベツなので、高たんぱく、低脂質、低糖質です！

1キロハンバーグ

ダイエットに有効なメニューがたくさんありますが、ダイエットメニューしかないわけではありません。

こちらの1キロハンバーグ、なんとカロリーは2000越えだとか・・・

１日１食限定だそうですので、事前に確認頂くのがいいかと思います。

他にも、普通のメニューはあるので、ダイエットしていない方と一緒に行くのもOKです！

ランチメニューも

なめろう丼と海鮮丼。

こちらは、時々ランチで登場するメニューのようです。

こちらが、ローストビーフ丼。

牛モモ肉をじっくり3時間かけて低温調理をされているそうです。

お肉の量が選べ、100g900円、150g1000円、200g1100円です。

脂身のない部位ですが、火の通り方が絶妙でしっとりしていて絶品です。

まとめ

いかがでしたか？

ダイエットというと、外食はできないといったイメージを持たれる方が多いと思いますが、ダブルバイさんでは、ヘルシーなメニューがたくさんあるので、ダイエット中でも外食ができます！

食べすぎたり飲みすぎたりすると意味がないですが・・・

ダイエット中でなくても、トレーニングをされてる方にもおすすめです。

天王寺で居酒屋さんをお探しの際はぜひ行ってみてはいかがでしょうか♪

お店の概要