【大阪】サ活を楽しむならここ！リアルにオススメするサウナ施設7選

こんにちは、大阪ギーク編集部です。

大阪、日本のキッチンとも称されるこの街。食文化だけでなく、近年のサウナブームを受けて、サウナ文化も独自の深みを増しています。

実は、大阪には600以上のサウナ施設が存在しており、「サ活」を楽しむ多くの人々に支持されています。

しかし、どの施設が本当におすすめなのか迷ってしまうことも…。

そこで、大阪ギーク編集部が厳選して本当におすすめする、7つのサウナ施設をピックアップしてご紹介します。地元の人々に愛される理由、そして初心者でも安心して楽しめるポイントを詳しく解説していきます。

サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋

大阪・梅田エリア、西日本最大のターミナル駅からアクセス抜群の「サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋」は、都会の喧騒を忘れさせる癒しの空間として多くのサウナ愛好者から支持を受けています。

手ぶらで本格的なサウナ＆スパを楽しめ、4種類のサウナや冷水風呂、壺風呂、そして信楽陶板の露天風呂が魅力です。「ととのう」体験やフィンランド式のロウリュサービスの評判が高く、梅田のオアシスとして多くのサウナファンから愛されています。

館内には休憩スペースや食事処、Wi-Fi、電源、作業スペース、給水器、駐車場などが完備。 タオルやサウナマット、アメニティも充実しています。

ボディケアやアカスリ、タイ古式などのリラクゼーションメニューも提供されています。

ニュージャパン 梅田店

大阪梅田に位置する「ニュージャパン梅田」は、サウナ愛好者からの高い評価を受けている男性専用のサウナ施設です。

ニュージャパン梅田のサウナは、特にロウリュウが非常に高く評価されており、熱波が体全体を包み込む感覚は格別です。

絶妙な温度設定の水風呂を完備されていて、サウナの熱さを快適に冷ましてくれます。

サウナと水風呂の間にはリラックスできるジャストな休憩スペースがあり、ここでのんびりと「ととのう」体験を楽しむことができます。さらに、3Fに位置する露天風呂は都心にいながらの開放感を楽しむことができ、サウナ後のリフレッシュに最適な場所となっています。

施設の清潔感やスタッフの対応も好評で、サウナを訪れる際のポイントをしっかり抑えていますね！

サウナ&カプセル アムザ

なんば駅B21出口から徒歩わずか10秒のサウナ&カプセル アムザは、ビルの外観は特徴的なガラス窓が目を引きます。男性専用のサウナ施設として多くのサウナ愛好者から支持を受けています。

2020年2月8日にリニューアルされたこの施設は、94度のドライサウナと15度の水風呂を提供。特にサウナ室には、IKIサウナやサウナハットハンガーが設置され、水風呂には水深40~60cmの寒冷壺風呂も楽しむことができます。

サウナは3段の広々としたスペースで、30名以上の収容が可能。スチームサウナは45度で、水蒸気が充満しており、鼻喉に潤いをもたらします。外気浴スペースは、露天風呂の隣にあり、難波の街を眺めながらリフレッシュすることができます。

アムザの立地は、施設内には、外気浴スペースやリラクゼーションエリアも完備。さらに、24時間営業で、Wi-Fi、食事処、漫画、作業スペースなどの設備やサービスも充実しています。

アムザは、その広さから多くの人が訪れても快適に過ごせると評価されています。近くには観光スポットも多く、観光の際にも利用しやすい場所ですね！

なにわ健康ランド 湯〜トピア

大阪府東大阪市に位置する「なにわ健康ランド 湯〜トピア」は、サウナ愛好者から絶大な支持を受けている施設です。2021年5月にリニューアルを果たし、さらに魅力的なサウナ体験を提供しています。

特に注目すべきは、高温エリアと超高温ドライエリアを備えたVIVA SAUNA。ここでは、湿度を調整するロウリュが体験できるだけでなく、広々としたスペースでの寝転びサウナやストレッチも楽しめます。露天エリアに新設されたフィンランド式ロウリュサウナでは、セルフロウリュを体験でき、お客様自らがアロマ水をサウナストーンにかけることで、お好みの湿度を調整できます。

また、日本の伝統的な「湯治」を体験できるTO-JI OSAKA -湯治-は、ミネラルたっぷりの蒸気が体を包み込むサプリサウナとして提供されています。さらに、60℃～70℃に設定された美肌ソルトサウナでは、梅塩を使用しており、新陳代謝を促進し、肌をスベスベにする効果が期待できます。

男性専用の高温サウナでは、ブロワーを使用した『爆風アウフグース』が毎日開催されており、サウナ愛好者にはたまらない体験となっています。そして、60～75℃のスチームサウナ「森サウナ」では、白樺の香りに包まれながら、まるで森の中にいるような心地よさを体験できます。

この多彩なサウナ体験を提供する「なにわ健康ランド 湯〜トピア」をぜひ訪れてみてください。

大阪サウナDESSE

大阪市中央区に位置する「大阪サウナDESSE」は、2023年4月12日にオープンし、短期間で多くのサウナ愛好者に支持されています。心斎橋駅からわずか3分というアクセスの良さが魅力で、心斎橋筋商店街内の「ケーズビル心斎橋」の4階にその施設が広がっています。

DESSEの特徴として、85度のサウナ室があり、その中でも「川サウナ」は特に注目されています。川サウナは、サウナ室内部に川が流れており、サウナ後にそのまま飛び込むことができるというユニークな設計となっています。また、17度の水風呂やロウリュ、外気浴も楽しむことができます。

Wi-Fiや電源、作業スペースも提供されており、訪問者はリラックスしながら仕事や勉強をすることも可能です。

大阪サウナDESSEは、その施設の設備やサービスだけでなく、スタッフのホスピタリティにも定評があり、多くのサウナ好きから高い評価を受けています。都会の真ん中で心身ともにリフレッシュしたい方に、ぜひ一度訪れてみてほしいサウナ施設です。

天然温泉 延羽の湯 鶴橋店

天然温泉 延羽の湯 鶴橋店は、大阪・鶴橋に位置するエンターテイメント企業・延田グループが運営するリゾート施設です。こちらの施設は、癒しと健康、美容を追求したリゾートとして多くの訪問者に愛されています。特に、露天風呂や関西最大規模の貸切家族風呂、そして延羽の湯自慢のトロッコサウナなど、多彩な設備で訪問者を魅了しています。

サウナに関しては、地下水をくみ上げた大型水風呂が特徴で、温浴と冷浴を繰り返す「交代浴」を体験することができます。この交代浴は、体温をさらに高める効果があり、健康や美容にも良いとされています。また、水風呂の参考温度は16°Cとなっており、水深も深めに設定されています。利用の際には、かけ湯を行った後、汗をしっかりと流してから入浴することが推奨されています。

この施設は、サウナ愛好者からの評価も非常に高く、特にトロッコサウナの評価が目立っています。トロッコサウナは、熱源として薪を使用し、石を高温に加熱することで、心地よい熱と湿度を提供しています。そのため、サウナを楽しむ際には、このトロッコサウナをぜひ体験してみてください。

天然温泉 延羽の湯 鶴橋店は、都会の喧騒から離れ、心身ともにリフレッシュできる場所として、多くの人々に支持されています。次回、大阪を訪れる際には、ぜひこの施設を訪れて、その魅力を体験してみてください。

ユートピア白玉温泉

ユートピア白玉温泉は、大阪市城東区に位置する銭湯で、その名の通り白玉のように清潔で美しい施設として知られています。この温泉は、天然温泉を使用しており、その効能は筋肉痛や関節痛、疲労回復に効果的です。また、美肌効果も期待できるため、多くの女性にも支持されています。

ユートピア白玉温泉には84度のサウナと14度の水風呂があり、ロウリュや外気浴も楽しむことができます。サウナは収容人数20人のドライサウナで、格納式のボナサウナを採用しています。また、サウナ前にはサウナマットが設置されており、座席に敷くことができます。水風呂は、水深110~140cmで、定期的に氷が投入されるのが特徴です。

その他の施設として、内風呂や外気浴スペースがあり、それぞれにイスやデッキチェアが設置されています。また、24時間営業で、館内には休憩スペースや食事処、漫画コーナー、Wi-Fi、電源、作業スペースなどが充実しています。駐車場も完備しており、アクセスも便利です。

ユートピア白玉温泉は、リラックスや健康を求める多くの人々に愛されているスポットとなっています。大阪を訪れた際には、ぜひこの温泉を訪れて、その魅力を体感してみてください。

まとめ

大阪ギーク編集部がおすすめするサウナ施設7選でした。

大阪にお住まいの方も、観光の方も、ぜひこの記事を参考にして、サウナ施設での「ととのう」体験を楽しんでみてください。